백색소음(asmr) 빗소리, 파도소리 듣는 사이트, 어플

신생아가 듣기 좋은 백색소음(asmr), 뜻, 빗소리 풀벌레, 바다 소리 사이트 어플 소개

 

 

사람들은 본인들이 처한 상황이나 주위 환경에 따라 어떤 소리던지 불쾌함을 느끼며 소음으로 받아들일 수 있습니다. 개인의 주관적인 성향에 따라 다르지만 아무리 좋은 소리라도 소음으로 느끼는 사람이 있습니다. 이런 소음은 사람들에게 도움이 되지 않고 스트레스만을 주게 되죠.

하지만 백색소음은 주파수가 전체적으로 일정한 소음으로, 다른 소음처럼 일상에 방해가 되지않습니다. 넓은 음폭을 갖고 있어 귀에 쉽게 익숙해지고 주변 소음도 안 들리게 해주는 역할도 해서 집중력을 높이는 데 도움이 되기도 합니다. 백색소음은 우리가 생활하면서 쉽게 들을 수 있는데요. 헤어 드라이기 소리, 진공청소기 돌리는 소리, 바다의 파도 소리, 비 오는 소리, 새 지저귀는 소리, 폭포 소리, 바람 소리 등이 있습니다. 이런 소리들은 긴장을 풀어주고 심리적으로도 안정감을 주어 마음도 편안해지게 만들어 주는 역할을 합니다.

 

 

 

대표적인 백색소음, 진공청소기 소리와 헤어드라이기 소음

 

저희 아이 신생아 시절에도, 진공청소기를 틀었던 경우가 있었어요. 진공 청소기 소리가 엄마의 자궁 속에 있었을 때 소리와 비슷해서 안정감을 준다고 하더라구요. 울음도 그치게 한다는 실험도 티브이에서 본거 같네요. 그래서 아이가 울 때마다 자장가 대신 진공청소기와 헤어드라이기를 틀었던 기억이 있어요ㅋㅋ 나중엔 어플을 이용해서 틀어주기도 했구요ㅎㅎ 

 

 

 

저는 이중에서도 파도소리와 빗소리를 특히 좋아하는데요, 평소 예민한 편이라 작은 소리에도 잠이 잘깨는 편인데, 바닷가의 파도소리를 들으면 마음이 편해지고 잠도 잘 오더군요, 이런 백색 소음들은 집중력도 높여줘서 공부를 할 때나 회사 업무를 볼 때도 큰 효율을 올릴 수가 있다고 합니다. 그래서 예전에 엠씨스xx가 인기가 많았나 봐요.

그럼 이제 백색소음에 대해선 이 정도까지만 알아보기로 하고 쉽고 편하게 들을 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 

 

 

 

백색소음 들을수 있는데 사이트(A Soft Murmur) asoftmurmur.com/

A Soft Murmur

 

위에 링크 클릭하시면, 회원 가입도 없고 듣고 싶은 소리를 선택하시고 재생만 하시면 됩니다. 아래 사진을 보시면 이해가 빠르실 거예요.

 

 

위의 그림을 보시면 아래쪽에 빗소리, 천둥소리, 바람소리 등 아이콘이 있는데, 듣고 싶은 소리를 클릭하시고 재생을 하시면 됩니다. 여러 가지 소리를 한 번에 들을 수도 있으니 조합해서 들으셔도 좋습니다. 각 아이콘을 한번 클릭할때마다 소리 조절(3단계)이 됩니다. 이렇게 빗소리와 새 지저귀는 소리, 바람소리를 조합해서 들으니 마음이 너무 편해지네요.

 

 

아래쪽에 MORE SOUNDS를 클릭하시면 더 많은 사운드를 들으실 수 있습니다. 또한 스마트폰에서는 어플로도 지원이 되니 폰에서는 어플을 다운로드하여 이용하시길 바랍니다.  

 

 

어플로도 이용이 가능합니다. 

 

마음이 좀 편안해지셨나요? 모두들 백색소음을 통해 스트레스 날려버리시고, 애들도 잘 재우시고, 공부도 잘하시길 기원합니다!